S'habiller par temps froid

Comment s'habiller par temps froid? Grosses epaisseurs de vêtements ou vêtements specifiques? Lisez la suite pour en savoir plus.

Comme pour tous les sports, il n'est pas necessaire de se couvrir enormement pendant l'effort et le principe de base pour ne pas avoir froid est de porter 2 couches fines.

Le côte specifique de l'aviron est de ne pas porter de vêtements amples qui peuvent se prendre dans les coulisses ou dans lesquels on peut se prendre les avirons.
Il faut eviter les vêtements avec des fermetures eclairs ou boutons sur le devant afin de ne pas se blesser les mains. 
Pour les jambes, un collant long (rayon course a pied) est suffisant. Pour le haut du corps, il existe des tee-shirts a manches longues avec l'interieur en polaire (rayon course a pied) qui utilise seul ou avec un sweat font tres bien l'affaire. Pour les jours tres tres froid, un bonnet peut être necessaire lors de l'echauffement. Quant a la protection des mains, la seule reellement pratique et efficace est la mouffle speciale aviron. On peut la trouver sur le site internet "CREWLINE" mais il est aussi parfaitement possible de la realiser dans une vieille polaire a moindre coût. 
Pour les personnes voulant absolument des vêtements techniques, CREWLINE en propose de tres efficace mais aussi tres cher.

Autre principe : il faut toujours avoir du change de dehors du bateau. Tomber a l'eau, cela n'arrive pas qu'aux autres et si cela est sans consequence l'ete, c'est plus problematique l'hiver.

Enfin, il ne faut pas hesiter a demander conseil aux entraineurs. Ils sont de bons conseils.