Psychologie Sportive

Publié le jeudi 31 janvier 2013

 

 

Quelques liens pour aller un peu plus loin :

Le portail d'un site tres complet fait par un professeur d'e.p.s. catalan http://entrainement-sportif.fr/

Des programmes d'entrainement type "ergometre" (histoire de passer la saison hivernale) : http://entrainement-sportif.fr/rameur.htm#plan

Comment mesurer son degre de forme ? : http://entrainement-sportif.fr/test-sportif.htm

Les erreurs les plus courantes a eviter : http://entrainement-sportif.fr/erreurs-entrainement.htm

Optimiser son cardiotraining : http://entrainement-sportif.fr/karvonen-calcul-frequences-cardiaques.htm

Comment se forger un corps d'athlete ?: http://entrainement-sportif.fr/programme-musculation.htm