Psychologie Sportive
Publié le jeudi 31 janvier 2013
Quelques liens pour aller un peu plus loin :
Le portail d'un site tres complet fait par un professeur d'e.p.s. catalan http://entrainement-sportif.fr/
Des programmes d'entrainement type "ergometre" (histoire de passer la saison hivernale) : http://entrainement-sportif.fr/rameur.htm#plan
Comment mesurer son degre de forme ? : http://entrainement-sportif.fr/test-sportif.htm
Les erreurs les plus courantes a eviter : http://entrainement-sportif.fr/erreurs-entrainement.htm
Optimiser son cardiotraining : http://entrainement-sportif.fr/karvonen-calcul-frequences-cardiaques.htm
Comment se forger un corps d'athlete ?: http://entrainement-sportif.fr/programme-musculation.htm