Vous trouverez ici quelques séances d'entretien général (PPG) et de gainage. Peu de matériel est nécessaire (chaise, poids ou bouteille d'eau, etc...) 

Séances 1a & 1bMain bleue2 40 x 40 px

Séance 2Main bleue2 40 x 40 px

Séance 3Main bleue2 40 x 40 px

Séance 4Main bleue2 40 x 40 px

Séance 5Main bleue2 40 x 40 px

Test PPG - JeunesMain bleue2 40 x 40 px

Gainage - Niveau 1Main bleue2 40 x 40 px

Gainage - Niveau 2Main bleue2 40 x 40 px

 

Gainage AlphabetMain bleue2 40 x 40 px

Jeu de l'oie (ou le jeu du héron du Bocage)Main bleue2 40 x 40 px